いびき・無呼吸外来とは
いびきや睡眠中の無呼吸は、単なる習慣や体質に見えて、睡眠時無呼吸症候群（SAS）をはじめとした身体への負担につながることがあります。
日中の眠気、集中力の低下、高血圧・不整脈などの循環器疾患とも深く関連しており、早期診断・治療が大切です。
当院では、いびき・無呼吸の原因精査から治療まで、一連の流れをサポートします。
このような症状はご相談ください
- 就寝中に大きないびきをかくと言われる
- 睡眠中に「息が止まっている」と指摘された
- 夜中に息苦しくて目が覚める
- 朝起きたときに頭痛・倦怠感がある
- 日中に強い眠気がある、集中力が続かない
- 最近、血圧が高くなってきた
- メタボリック症候群を指摘されている
- 以前より体重が増え、いびきが悪化してきた
これらは睡眠時無呼吸症候群の典型的なサインです。
睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは
睡眠中に上気道（空気の通り道）が狭くなり、呼吸が止まる・弱くなる状態を繰り返す病気です。
無呼吸により酸素が低下し、心臓に負担がかかることから、次のようなリスクが高まります。
- 高血圧の悪化
- 心不全・不整脈・心筋梗塞
- 脳卒中
- 動脈硬化・糖尿病
- 居眠り運転などの事故リスク上昇
特に循環器疾患との関連が強いため、医療機関での評価が推奨されます。
原因として考えられるもの
いびき・無呼吸の背景には以下のような要因があります。
- 上気道の狭窄（舌根沈下・扁桃肥大・鼻閉など）
- 肥満による気道の圧迫
- 顎の形・鼻炎などの解剖学的要因
- アルコール・睡眠薬による筋緩み
- 加齢による気道筋力の低下
睡眠時無呼吸症候群では、気道が閉じることで無呼吸・低呼吸が繰り返され、心臓・血管に強い負担がかかるため、循環器疾患との関連が深い点が特徴です。
治療について
生活習慣の改善
体重管理、飲酒の調整、寝る姿勢の工夫、鼻炎治療などを行います。
CPAP療法（持続陽圧呼吸療法）
中等度〜重症の睡眠時無呼吸症候群では、CPAP（シーパップ）という治療機器を使用し、睡眠中の気道を確保します。
いびきの改善、日中の眠気解消、血圧改善など、効果が期待できます。
マウスピース治療
軽症〜中等症の方には、歯科と連携したマウスピースによる治療が可能です。
鼻炎・扁桃肥大への対応
鼻づまりや扁桃肥大が原因の場合は、耳鼻科と連携し治療方針を検討します。
